Июн 16

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»
mlfaIgoKIFQ.jpg

Николай Ладуба

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

Почему один человек счастлив, жизнерадостен и полон сил, а другой — болен и подавлен. Один — баловень судьбы, а жизнь другого — череда несчастий. В чём секрет здоровья, счастья и долголетия?

Read More

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Июн 15

Парапсихолог Сергей Лазарев: «Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему…»

Николай Ладуба

Одна из самых популярных книжных серий последних лет — «Диагностика кармы» Сергея Николаевича Лазарева. В этой и других книгах автор подводит читателя к пониманию своего духовного пути и предлагает ответы на очень непростые вопросы.

Почему один человек счастлив, жизнерадостен и полон сил, а другой — болен и подавлен. Один — баловень судьбы, а жизнь другого — череда несчастий. В чём секрет здоровья, счастья и долголетия?

Read More

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Мар 24

Спасибо Лене (frezig), которая напомнила мне, что книгу Ярослава Брина я так и не прочитала в своё время.

Книгу я теперь дочитала)

Не могу сказать, что мне прям вся понравилась информация (ибо я всё-таки верю в интуитивное питание), но хочу поделиться другим.

Это тот случай, когда ты можешь слышать одну и ту же информацию много раз, знать её, но не воспринимать по каким-то мифическим причинам.
А в этот раз про лень до меня дошло по самое ого-го-го!

Ярослав Брин выделил три вида лени, и №2 - избирательная лень.
Это когда мы НЕ делаем то, что важно для кого-то.

Если я не хочу убирать, так это потому что мне НЕ важно, а убираю "для кого-то".
Если я не хочу рано вставать, так как это потому что "кто-то" рекомендует просыпаться рано, а лично я - не хочу.
Если я не хочу делать зарядку, так это потому лично мне это не очень нужно, но в моей голове есть стереотип навязанный обществом о стройности.

Я люблю пить кофе и мне ведь не лень его варить)
Я люблю смотреть кино и мне не лень его смотреть регулярно)

И так с любым делом, если вы честно себе ответите почему это не делаете, то окажется, что это дело выгодно кому угодно, но точно не вам.

Не верите? Провертье)

https://untersuchen.livejournal.com/252030.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Дек 15

***Меню его было таково: порция холодной белуги или осетрины с хреном, икра, две тарелки ракового супа, селянки рыбной или селянки из почек с двумя расстегаями, а потом жареный поросенок, телятина или рыбное, смотря по сезону. Летом обязательно ботвинья с осетриной, белорыбицей и сухим тертым балыком. Затем на третье блюдо неизменно сковорода гурьевской каши. Иногда позволял себе отступление, заменяя расстегаи байдаковским пирогом - огромной кулебякой с начинкой в двенадцать ярусов, где было все, начиная от слоя налимьей печенки и кончая слоем костяных мозгов в черном масле. При этом пил красное и белое вино, а подремав с полчаса, уезжал домой спать, чтобы с восьми вечера быть в Купеческом клубе, есть целый вечер по особому заказу уже с большой компанией и выпить шампанского. ***

Это, как все понимают, из книжки про Москву и москвичей одного известного репортёра (ну, да, подвернулась тут опять, вот и перечитал стремительным домкратом)...

И вот от такого вот меню персонажа все нормальные ЗОЖники должны просто перевернуться в гробу. В который они все попадают, без сомнения, самыми здоровыми, цветущими и красивыми в мире.
Отчего и собственно, есть вопрос.

Read More

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Ноя 29

На сайте Сознательно.ру вышла моя рецензия на книгу «Эффект микробиома».

Тема микробиома последние несколько лет очень широко обсуждается в медицинских и перинатальных кругах. О микробиоме много говорит Мишель Оден. И в его новой книге «Рождение Homo – морского примата» тема микробиома занимает не последнее место.
По моим личным ощущениям открытия, связанные с микробиомом и его влиянии на нашу жизнь открывают совершенно новую главу в жизни человечества и самом осознания себя как личности.

Авторы книги – режиссеры, живущие в Великобритании. При содействии экспертов из разных стран они создали фильм «Микророждение» и написали эту книгу.
Объем книги совсем не велик – всего-то 200 с небольшим страниц. Но объем знаний, заключенный в ней, просто невероятен! Одно уже начало с данными о том, что в нашем человеческом теле на порядок, а то и не один больше клеток самых разных бактерий, а не нас самих – заставляет остановиться и продышаться. Кто же мы на самом деле, если в нашем организме генов бактерий больше, чем наших – человеческих?
Задумывались ли вы когда-нибудь раньше о том, что человечество существует лишь какие-то тысячи лет, а бактерии появились за миллионы лет до нас? И все эти года они эволюционировали и заполняли все на свете.

Полный текст рецензии и бонусное видео о выступление Роба Найта на TED «Как наши микробы делают нас теми, кто мы есть» по ссылке https://soznatelno.ru/o-knige-effekt-mikrobioma-kak-sposob-rozhdeniya-rebenka-vliyaet-na-ego-budushhee-zdorove/

https://shakti-osher.livejournal.com/148998.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Ноя 14

Та-да-да-дам! Представляю вам новую книгу Мишеля Одена «Рождение Homo – морского примата»!
Впервые русскоязычная книга выходит практически одновременно с оригиналом. Книга посвящена антропологии и представляет совершенно новый взгляд на человека, основанный на оригинальном синтезе новейших данных генетики, физиологии, патологии, истории, археологии и др. Сегодня можно рассматривать Homo как представителя семьи шимпанзе, приспособленного к жизни у морского побережья – из этого следуют важнейшие практические выводы, особенно касающиеся перинатального периода, питания и здоровья.

Во всем мире процессы беременности, родов, кормления управляются или вовсе «протезируются» препаратами и манипуляциями, что наглядно показывает, до какой степени мы стали доминировать над Природой. Мы уже у края пропасти, но еще можем выжить – для этого нужно срочно изменить направление движения. Продлить историю рода человеческого может процесс, обратный доминированию над Природой.
Книга написана очень честно и прямо, в ней нет формулировок, скрывающих правду ради политкорректности. Сам Мишель Оден не советует читать ее беременным, но очень хочет, чтобы ее прочитали те, кто хочет и готов что-то менять в нашем мире!
Стоимость книги в закупке 500 р!
Стоп приема заказов 21 ноября!

Все подробности по ссылке https://shakti-osher.livejournal.com/114061.html

https://shakti-osher.livejournal.com/146902.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Сен 14

Еще одна книжная новинка текущей закупки – книга «Эффект микробиома».
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. Кто следит за новостями современной медицины, знает, что тема микробиома сейчас одна из самых актуальных.
Авторы книги сфокусировали свое внимание на научных данных о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев.
В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики.
Стоимость книги в закупке – 350 р.
При заказе от 3000 доставка в СПб бесплатная. Все подробности здесь -  https://shakti-osher.livejournal.com/114061.html
Стоп закупки 22 сентября!

https://shakti-osher.livejournal.com/142504.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Июл 10

Так как не все тут, я так думаю, любители пообсуждать богатый внутренний мир Хомо Сапиенсов ))), я все свои мысли по поводу прочитанного спрячу под кат. И сразу предупреждаю, там будет про кишечник и все что рядом с ним.

А прочитала я книжки Очаровательный кишечник и Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. Все ссылки ведут на Литрес, а на Озоне первая тут, вторая тут.

Read More

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Апр 28
Для марафона @rodyforum я подготовила список лучших книг для будущих родителей по моей версии:
Сегодня на будущую маму со всех сторон море противоречивой информации. Полки магазинов ломятся от книг на тему беременности и взращивания малышей. Прочитать их все не хватит ни времени, ни сил, ни денег. Как выбрать то, что действительно стоит внимания? Где найти компетентные ответы на самые важные вопросы?
Последние 6 лет я отбираю самые лучшие книги для будущих и молодых мам. Мой выбор основывается не только на личном мнении. Мне важно, чтобы всё о, чем пишут авторы соответствовало современным научным данным и было безопасным для детей и их родителей.
Специально для марафона я составила Топ-10 самых нужных и полезных книг для будущих родителей. Они помогут вам лучше понять свою беременность, подготовиться к родам и расскажут о том, что нужно знать сразу же после рождения малыша – как ухаживать за ним, как кормить, какую модель заботы выбрать. Они дают базовые знания о физиологии и психологии развития ребенка, помогая родителям принимать те или иные решения в воспитании и взращивании малыша на основе научных фактов, а не мифов
📚Мишель Оден «Научное познание любви»
📚Марьяна Олейник «Беременность. Роды. Первый год жизни. Разговор с доулой».
📚Сью Герхардт «Как любовь формирует мозг вашего ребенка»
📚Ирина Рюхова «Как подарить здоровье малышу: кормим грудью»
📚Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»
📚Карлос Гонсалес «Целуйте меня!»
📚Лиа Хазард «Домашние роды. Книга для папы»
📚Энн Джин Айрес «Ребенок и сенсорная интеграция»
📚Роберт Мендельсон «Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам»
📚Арина Покровская «Медицинское право для детей и их родителей»

А у вас какие предпочтения?

http://shakti-osher.livejournal.com/130963.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Апр 19

Кажется, все поняла про суперпособности после самой лютой попойки просыпаться утром живым: дело в том, что там есть с кем, есть куда и есть зачем просыпаться. Дома же не помогает никакая трезвость: ты открываешь глаза, ощущаешь, насколько ты один и ни к чему, — и отворачиваешься к стене обратно. Ах нет, есть еще мотивация дедлайна. Кто уже два дня предавался то сну, то унынию, тот рискует не сдать книгу в срок! Только это способно заставить подняться. Пара часов — и обратно под одеяло.

Со свежезахваченными с литфуршета книжками, начавшееся отпевание держа в уме. С новой Старобинец и тремя часами слез над ней, потому что ничего страшнее она еще не писала — реальность всегда страшнее вымысла. И прямо во время зависания над книгой пришло сообщение о новой смерти — из тех, о которых не говорят.

Потом, с зареванным лицом, к врачу. Узнать, что у меня все в порядке с другого конца личности. И сидя в очереди, встретить в коридоре беременную Серафиму. Стоит ли говорить, что последнее место, где я хотела бы ее встречать, — женская консультация, а уж что подумала она, увидев меня там в таком плачевном виде!..

А потом мне подарили ожерелье, которое мне приглянулось в Чандигархе, и благодаря походу за ним я все-таки наполнилась немножко солнцем, а также кониной и сыром с голубой плесенью и хотя бы перестала рыдать, но одеялко уже зовет, зовет.

http://taklegko.livejournal.com/290631.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...